Citrak http://www.citrak.com Solo un altro sito WordPress Sat, 30 May 2015 08:46:16 +0000 it-IT hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.4.2 Citrak® Sport Borracce da polso http://www.citrak.com/promozione/citrak-mg-sport-borracce-da-polso/ http://www.citrak.com/promozione/citrak-mg-sport-borracce-da-polso/#comments Mon, 10 Dec 2012 14:57:12 +0000 adminCitrak2012 http://citrak.abacoweb.it/?p=625 Partecipare alla promozione è facile: è sufficiente acquistare Citrak® Sport accedendo all’area dedicata di questo sito per ricevere subito in omaggio due pratiche borracce da polso. Ideale per tutti gli sportivi, la borraccia da polso è il mezzo più comodo … Continua a leggere

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Citrak® Sport http://www.citrak.com/prodotti-citrak/citrakg-sport/ http://www.citrak.com/prodotti-citrak/citrakg-sport/#comments Tue, 04 Dec 2012 14:23:41 +0000 adminCitrak2012 http://citrak.abacoweb.it/?p=254
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Citrak® Mg http://www.citrak.com/prodotti-citrak/citrak-mg/ http://www.citrak.com/prodotti-citrak/citrak-mg/#comments Tue, 04 Dec 2012 12:05:19 +0000 adminCitrak2012 http://citrak.abacoweb.it/?p=237
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Citrak® Forte http://www.citrak.com/prodotti-citrak/citrak-forte/ http://www.citrak.com/prodotti-citrak/citrak-forte/#comments Tue, 04 Dec 2012 15:30:57 +0000 adminCitrak2012 http://citrak.abacoweb.it/?p=277
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Acqua, alimenti e attività fisica http://www.citrak.com/alimentazione-sport-e-benessere/acqua-alimenti-e-attivita-fisica/ http://www.citrak.com/alimentazione-sport-e-benessere/acqua-alimenti-e-attivita-fisica/#comments Mon, 03 Dec 2012 14:03:31 +0000 adminCitrak2012 http://citrak.abacoweb.it/?p=171

L'acqua viene riconosciuta come il macronutriente di cui l’organismo umano ha maggior necessità.

Il prezioso liquido, infatti, rappresenta il mezzo attraverso il quale si svolgono tutte le reazioni metaboliche. Inoltre interviene nei processi digestivi, nella regolazione della pressione osmotica, nel trasporto dei nutrienti e delle scorie che devono essere eliminate e, infine, nel mantenimento della temperatura corporea. Continua a leggere

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Zuccheri: meglio se piccoli e semplici http://www.citrak.com/alimentazione-sport-e-benessere/zuccheri-meglio-se-piccoli-e-semplici/ http://www.citrak.com/alimentazione-sport-e-benessere/zuccheri-meglio-se-piccoli-e-semplici/#comments Mon, 03 Dec 2012 14:04:05 +0000 adminCitrak2012 http://citrak.abacoweb.it/?p=173 I carboidrati (chiamati anche glucidi o zuccheri) sono sostanze fondamentali per l’organismo in quanto esercitano una funzione prettamente energetica. Vengono assunti con pane, pasta, riso, frutta e dolci. Possono essere semplici, come il glucosio e il fruttosio, oppure doppi (disaccaridi), come il saccarosio e il lattosio, contenuto nel latte. Continua a leggere

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Maltodestrine: supplementi per l’energia http://www.citrak.com/alimentazione-sport-e-benessere/maltodestrine-supplementi-energia/ http://www.citrak.com/alimentazione-sport-e-benessere/maltodestrine-supplementi-energia/#comments Mon, 03 Dec 2012 14:04:36 +0000 adminCitrak2012 http://citrak.abacoweb.it/?p=175 Le maltodestrine sono zuccheri ricavati dal mais e composti da alcune decine di unità di glucosio. Il glucosio è lo zucchero circolante nel sangue dove viene rapidamente usato per produrre energia sotto forma di ATP da spendere nelle attività corporee ed è l’unica fonte di energia che rifornisce i globuli rossi e il cervello. Continua a leggere

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Il cibo adatto per ogni sport http://www.citrak.com/alimentazione-sport-e-benessere/il-cibo-adatto-per-ogni-sport/ http://www.citrak.com/alimentazione-sport-e-benessere/il-cibo-adatto-per-ogni-sport/#comments Mon, 03 Dec 2012 14:04:57 +0000 adminCitrak2012 http://citrak.abacoweb.it/?p=177 Per ognuno di noi e a maggior ragione se pratica attività sportiva, l’alimentazione è fondamentale per mantenere un corretto equilibrio delle sostanze necessarie all’organismo per garantirgli la migliore efficienza in ogni occasione. È quindi necessario conoscere quali sono gli alimenti più utili alla propria attività e in quali quantità e modalità assumerli per poterne trarre tutti i benefici possibili. Continua a leggere

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Le buone abitudini antiossidanti http://www.citrak.com/alimentazione-sport-e-benessere/le-buone-abitudini-antiossidanti/ http://www.citrak.com/alimentazione-sport-e-benessere/le-buone-abitudini-antiossidanti/#comments Mon, 03 Dec 2012 14:05:25 +0000 adminCitrak2012 http://citrak.abacoweb.it/?p=179 Qualche consiglio di stile di vita e alimentare per ridurre il più possibile lo stress ossidativo quotidiano a cui andiamo incontro ogni giorno: curare al massimo l’igiene dell’ambiente in cui si vive e si lavora, evitare il fumo (sia attivo sia passivo), ridurre al massimo l’esposizione a radiazioni e campi elettromagnetici. Continua a leggere

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